Praktijk Breinstorm: gespecialiseerd in AD(H)D Coaching

“In de kern van moeilijkheden schuilen de mogelijkheden.” - Einstein
Als geen ander weet ik, Carina Hoeksema, wat het is om ADHD te hebben. De woorden van Einstein zijn mij dan ook op het lijf geschreven. Iets wat moeilijkheden met zich mee bracht, zet ik nu juist in als mijn grootste talent: professioneel AD(H)D coach.

Jongeren met AD(H)D

  • Je bent gauw afgeleid
  • Je hebt moeite met plannen en organiseren
  • Je hebt moeite om je te concentreren op school of je werk
  • Je bent geregeld spullen kwijt
  • Je wordt onrustig als je langere tijd moet zitten
  • Je stelt saaie klusjes uit net zolang totdat het niet meer kan
  • Je hebt veel energie
  • Je hebt moeite met luisteren
  • Je bent snel overprikkeld
  • Je hebt een laag zelfbeeld
  • Je wordt gepest

Volwassenen met AD(H)D

  • Je voelt je anders dan anderen en men begrijpt je niet
  • Je hebt continue innerlijke onrust
  • Je hebt moeite met ontspannen
  • Je geeft het antwoordt al voordat de vraag is gesteld
  • Je presteert onder je niveau
  • Je hebt weinig concentratie, je bent snel afgeleid
  • Je hebt een laag zelfbeeld
  • Je bent ongeduldig
  • Je doet impulsaankopen
  • Je gaat impulsief relaties en banen aan of verbreekt het snel
  • Je zit met een burn-out thuis

Allround Coach

De oplossingsgerichte manier waarop ik coach zet ik in bredere zin ook in voor mensen die behoefte hebben aan coaching bij:

  • Constante druk/chaos in hun hoofd
  • Vastlopen in studie/werk
  • Piekeren
  • Altijd moe voelen/geen energie
  • Een burn-out

Ga voor authenticiteit, eigenheid en vrijheid

Herken jij je in 1 of meerdere punten en loop je daardoor vast op school, op je werk, in je relatie of op meerdere vlakken in je leven? Dan kan een coachingstraject een wereld van verschil maken. Als coach kijk ik wat iemand blij, energiek en gelukkig maakt. En niet ‘hoe je zou moeten zijn’. Ga voor authenticiteit, eigenheid en vrijheid. En geniet weer met volle teugen van het leven. Samen zetten we de eerste stappen. Lees hier meer over een coachingstraject en neem gerust contact op als je vragen hebt en/of kennis wilt maken.

Vanwege de maatregelen omtrent CORONA bied ik op dit moment alleen coaching aan via het platform Zoom. Je krijgt dan een link toegestuurd via mail. Ook bied ik wandelcoaching aan waarbij we de 1,5 meter in acht nemen. Neem hierover gerust contact met mij op om te kijken wat de mogelijkheden zijn.